Uvjeti korištenja

Zadnja izmjena: 6. listopada 2026.

Korištenjem stranice https://zdravkorak.com ("portal") prihvaćaš sljedeće uvjete. Ako se s njima ne slažeš, molimo te da portal ne koristiš.

1. Sadržaj nije medicinski savjet

Svi članci, kalkulatori, kvizovi, izazovi, planovi treninga i drugi alati na portalu služe isključivo u opće edukativne i informativne svrhe. Ne predstavljaju medicinski, nutricionistički, kineziološki, fizioterapeutski ni psihološki savjet, dijagnozu ni terapiju i ne mogu zamijeniti pregled i savjet liječnika ili drugog stručnjaka koji poznaje tvoje zdravstveno stanje.

Korištenjem portala ne nastaje odnos liječnika i pacijenta ni bilo kakav drugi stručni ili savjetodavni odnos. Sadržaj nije prilagođen tebi osobno.

Prije nego što promijeniš prehranu, kreneš s dijetom, treningom ili uzimanjem dodataka prehrani, posavjetuj se s liječnikom, osobito:

• ako imaš kroničnu bolest (npr. dijabetes, bolest srca, štitnjače ili bubrega), povišen krvni tlak, ozljedu ili bolove;
• ako uzimaš lijekove;
• ako si trudna ili dojiš;
• ako imaš ili si imao poremećaj prehrane;
• ako si mlađi od 18 godina.

Nikad ne mijenjaj propisanu terapiju i ne odgađaj odlazak liječniku zbog nečega što si pročitao na portalu. Ako tijekom vježbanja osjetiš bol u prsima, otežano disanje, nesvjesticu ili jaku bol, odmah prekini i potraži liječničku pomoć. U hitnom slučaju nazovi 112.

2. Rezultati alata su okvirne procjene

Kalkulatori, kvizovi i generatori daju okvirne procjene izračunate općim formulama i pojednostavljenim pretpostavkama. Stvarne potrebe i rezultati razlikuju se od osobe do osobe i ovise o zdravlju, genetici, lijekovima i drugim čimbenicima. Ne jamčimo da ćeš primjenom sadržaja postići bilo kakav rezultat, uključujući gubitak tjelesne mase ili povećanje snage. Primjeri, brojke i vremenski okviri u člancima ilustrativni su.

3. Korištenje na vlastitu odgovornost i ograničenje odgovornosti

Portal je besplatan i daje se "kakav jest". Odluku o tome hoćeš li i kako primijeniti bilo koji sadržaj s portala donosiš sam, na vlastitu odgovornost. U najvećoj mjeri dopuštenoj zakonom Zdrav Korak ne odgovara za ozljede, zdravstvene tegobe, materijalnu ili bilo koju drugu štetu nastalu korištenjem portala ili primjenom njegova sadržaja, kao ni za privremenu nedostupnost portala.

Ovo ograničenje ne primjenjuje se u slučajevima u kojima se odgovornost prema mjerodavnom pravu ne može isključiti ni ograničiti.

Trudimo se da sadržaj bude točan i aktualan, ali ne jamčimo njegovu potpunost ni točnost. Znanstvene spoznaje o prehrani i tjelovježbi mijenjaju se, a sadržaj može sadržavati pogreške ili zastarjele podatke.

4. Intelektualno vlasništvo

Sav sadržaj portala (tekstovi, grafike, logo, kod) vlasništvo je Zdrav Korak i zaštićen je autorskim pravom. Dopušteno je dijeljenje poveznica, ali nije dopušteno kopiranje cijelih tekstova bez dopuštenja.

5. Vanjske poveznice

Portal može sadržavati poveznice na vanjske stranice. Zdrav Korak ne odgovara za sadržaj ni za privatnost vanjskih stranica.

6. Izmjene uvjeta

Zadržavamo pravo izmjene ovih uvjeta u svakom trenutku. Aktualnu verziju uvijek možeš pročitati na ovoj stranici.

7. Mjerodavno pravo i nadležnost

Na ove uvjete primjenjuje se pravo Republike Hrvatske. U slučaju spora nadležan je sud u Republici Hrvatskoj.